- Головна
- /
- Психологічна допомога
Психологічна допомога
Емоційне виснаження: як його уникнути
Емоційне виснаження — це стан, коли ти відчуваєш втому не лише фізично, а й морально. Тобто, навіть якщо ти спав …
Баланс навчання й відпочинку
Щоб добре вчитися і водночас не перевтомлюватися, дуже важливо правильно розподіляти час між навчанням і відпочинком. Коли є баланс, ти …
Психологічне благополуччя
Психологічне благополуччя означає почуватися спокійно, впевнено та задоволено своїм життям. Воно допомагає краще вчитися, спілкуватися з друзями та насолоджуватися щоденними …
Що таке стрес і як він проявляється
Стрес — це природна реакція організму на труднощі, зміни або перевантаження.Симптоми стресу можуть бути: 2. Шкільна тривожність Шкільна тривожність виникає, …
Адаптація та безпека
Що таке безпечний простір у ліцеї Безпечний простір у ліцеї — це середовище, де кожен учень може почуватися захищено, прийнято …
ШПАРГАЛКА З ПОЧУТТІВ ТА ЕМОЦІЙ
Інколи нам важко визначити свій емоційний стан, розрізнити емоції, справитись з їх перебігом, тоді ми намагаємося їх уникати, відгородитися від …
Емоції та самопізнання
Розпізнавання та прийняття емоцій Емоції — це природна частина життя кожної людини. Радість, сум, злість, страх, здивування — усі емоції …